刚开始健身，是应该先练局部，还是应该全身都要练到？
133****6322
如何做到条主动 块为主
提问时间:2022-09-08 19:50:47
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回答
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共1个
张强
从业7年
专利审查答复专利撰写
所在地区:南京市
咨询解答:245
刚开始健身应该先局部还是先应该整体? 局部是整体的局部,整体包含了局部,所以,刚开始健身应该以整体为主,新手应该首先着眼于大局,其次才是局部强化。 后... 再小...
2022-09-08 20:56:48
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