黑豆分几种呢,怎么超市卖的有3元,8元,还有15元的呢,不一样吗?
177****7786
超市里黑白相间的东西
提问时间:2022-05-03 15:34:10
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共1个
杨鑫
从业6年
税务报到税控代办税控托管
所在地区:三亚市
咨询解答:710
那是绿芯黑豆,是黑豆的一种。比黑芯黑豆营养价值更高。黑豆:别名橹豆、乌豆、枝仔豆、黑大豆。黑豆是大豆的一种,黑豆有绿芯和黄芯的之分,尤以绿芯为豆中精品,中医说吃黑豆可以暖宫促孕,补肾强身。黑豆营养及功效:具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。黑豆药效:①补肾滋阴。②补血明目。③润肺燥。④除湿利水。
2022-05-03 18:27:11
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