梦的原理是什么？

梦是怎样形成的？如何早点入睡或克服失眠？

（蓝海莲花）

梦，实质上是自己眼前出现连贯的画面，自己闭着眼睛‘’看着‘’这个画面，被画面“提示”，自己在根据画面做着对自己的解释，因为睡眠中忘记了自己，导致自己非常投入到画面的场景中，随着场景的内容或开心舒畅，或紧张郁闷，或新奇差异，甚至自己在画画，在做题目，在考察生意的门店地理位置，和老板房东客户讨论主要内容。所以日常生活中自己时常在考虑或面临的问题所涉及的画面，或曾经十分亲密的人或事所涉及的画面，或娱乐、旅游、聚会、交往、影视、阅读中所涉及的画面，配合你日常的兴趣、感情、认知、思想状态就成为引导人做梦的内容。

所以，梦是一个人对各种脑海中眼前浮现出来的画面加上自己的加工而在忘我的状态下的思维活动！你做了某个梦，是你的一段忘我的思维活动。

所以人在轻度睡眠做梦时，眼睛是在运动的，他忘我地进入了闭着眼睛时甚至睁着眼睛时浮现在眼前的画面，由于忘我，使得自己被眼前的画面引导，自己在忘我的时候自己的心情或状态是被画面内容所左右的，而出现丰富的或者杂乱的心理状态：微笑、惊恐、学习、干活、呼喊、说话等等。

当画面丰富而有一定逻辑时，就组成了一个完整的怪诞的故事——完整的梦；当画面排列杂乱时，无法引导人的思维时，这个梦就很零散，而不能给人留下什么印象。

我相信这是对梦最好的解释，这个解释可以回答关于梦很多奇怪的问题。比如人在生病高烧的时候，闭上眼睛时画面是凶恶的影像，睡着时多做恶梦；事情做得顺利，心情好，闭上眼睛时画面平和，多做好梦；搞科研的，遇到难题时，画面是实验场景或艰难险阻，那么做的梦就是梦中在做着什么，或者走路艰难，攀爬危险的楼梯，周边到处是悬崖。

有时候亲人想的多了或者突然离婚，那么你会开始一段时间经常梦见他（她）这是因为他（她）的画面在你眼前连贯地浮现，而你恰好忘记了自己。当你一旦梦中突然意识到你在做梦时（不再忘我了），你就马上醒了！

所以失眠的人，千万不要刻意看看自己“睡着了没有？”当你不能忘我的时候，你眼前的画面虽然在浮现，可是你就无法被眼前的画面（也可以说是脑海里浮现的画面）所吸引，你就不能做梦，也就是你无法入睡。当你被眼前的画面所吸引达到忘我时，你就进入梦乡了！

再进一步研究，睡前的画面是引导人进入“看电影”的状态，当你看得入神了，忘我了，你就睡着了！所以想早点入睡就不要去破坏这个画面。

所以做梦是深度睡眠的前奏，眼前出现各种画面，被画面吸引进入忘我的状态是‘’睡着了‘’所必须。

进而我们发现，关灯或光线暗淡，是确保眼前出现各种画面所必须，光线太强的时候，现实中的画面把闭上眼睛脑海中浮现的这种画面赶走了，睡着了的人就容易醒，正想入睡的人就难以入睡。

不断地有人说话或者白天很兴奋或者惦记着某个事情，他就无法很快忘我，就无法入睡！

当然谁觉得对梦有更好的解释的或者对梦有兴趣的，请留言和我一起探讨。谢谢！

本文作者简介：

一、昵称：蓝海莲花，1973，男，湖北武汉周边人。别担心，1.22从温州直接回到老家乡村，宅在家里抗疫！市区的房子去年到10月份装修好了后，这次直接从温州到武昌下火车再坐地铁到周边（总共在武昌和汉口车站或地铁不超过2.5小时），再到乡村，就没有进去过！前妻有外遇后坚持了10年，最后离异，这朵深蓝色海洋里的莲花，历经风浪，摆在这里，喜欢的来抢。

二、近来恋爱经历：追求某个女孩三年半不成功，各种迹象证明别人对我没有那个意思，仅仅只是想利用我做她推荐的项目。

叫她跟着我做教育她说对教育没兴趣，叫她和我一起在温州或义务经商我兼顾做教育，她说不愿意，要求我先跟她做她的美业（2600元报一个代理，这种项目根本没有用，是传销，她三年来换了五六个项目，都总是不成功。我也写了做传销色彩的项目没有前途的文字分析，她不听，还厌烦）。

我为了追求她已经跟她做了两个项目了，2016.10月，在她手下报单：6900元一个单，产品是华芝养生产品套装；2017.10月，恰好一年，又在她手里报单：1430元，产品是亚美公司车智汇。花时两年，一无所获！我虽然车智汇有过一些团队，但是我的朋友都没有赚到钱，只是做了个顾客！已经把我的总结告诉她，做分享项目，是跟他人做嫁衣，而且要自己的手下要有销售奇才，要有很专业的市场能力，关键是分享经济存在不可克服的制度矛盾：吹嘘的时候，说参加后很赚钱，可是真正成千上万人参加后，成千上万人都是代理商，不可能成千上万可以赚钱，10000人中仅仅只是几十几百人赚钱。消费者同时又是代理商，是一个矛盾：很多人只适合做他自己的本职工作，根本不适合做销售；于是很多人奔着赚大钱的目标而来，放弃了自己本可以赚钱的实则，最后一场空！所以分享经济模式是一种恶，无论参加这种项目的人多么努力，都不是真正地创业！

我叫她与我合作做教育或贸易公司（带商城平台），她却认为我做不起来而不支持！总是叫我先做她的！她这个还是分享经济项目，是没有用的。

追她到现在，我也累了，真的体会到选定某个目标美女去追求很难很难，我跟她说：追求你“我太难了！”

她对我，除了鼓励我在她项目下报单，鼓励我发展‘’市场‘’（叫我的朋友们在我手下报单）时与我聊几句，其它很少和我说话。有时候问我一些她不会的问题，或者叫我跟她写点东西，或者想借我公司执照用（没有借），平时从来不问候我一次，也不主动找我聊只言片语。

所以我决心放弃这种单边爱！我追求她，她对我没有感觉，冷漠，利用，这不叫爱情！有时候没有结果的追求，放弃是一种止损。

三、工作：1998年开始做教育，2008年开始在温州做教育培训机构，后来在温州教育培训机构打工。正直，善良，有责任心，有爱心，有耐心，有恒心，有决心，有成功也有失败，喜欢奇思妙想，爱好广泛。但是本人知道自己的弱点是学的多而都不是很精通，做的事情也不是很专一，事业上涉及教育、平台、商业，特别需要一个有文化，有经商头脑的人与我结成事业伴侣。我抓教育，她抓平台含经商，我则业余时间协助她。

四、感言：目前我只有一个人，一颗心，一个梦，一个期待，其它的都没有的；男追女追不来，我追过了，追累了，不想再追求任何女人了！我就是我，我就是那朵深蓝色海洋里的莲花，欢迎1.65以上36岁以下，愿意生孩子的，做贸易的，抓紧抢走！看你的眼光看你的勇气看你的事业心了！