1、牛肉和羊肉可以通过这三点来区分:肉质纤维、肉筋和味道三个方面,还是非常简单的。
2、一般来说,牛肉纤维粗,羊肉肉质较细腻;牛肉筋膜多,羊肉筋膜少;羊肉有膻味,牛肉没有膻味。
3、牛肉和羊肉都是生活中常见的肉类,营养价值都不错,深受人们的喜爱,这两种肉类在购买时需要注意这几点:
(1)羊肉:
新鲜的羊肉有着以下几个特点:纹理细腻、存在白色条纹、颜色粉嫩、纹理是瘦中带肥。
除此之外,这几种羊肉是不能购买的:肉质光滑顺溜的羊肉、颜色为暗红色的羊肉和膻味很重的羊肉。
第一种很可能是处理过的,新鲜的羊肉摸起来是黏糊糊的;第二种和第三种情况是一样的,就是羊肉不新鲜了。
(2)牛肉:
新鲜牛肉的颜色富有光泽,呈现出均匀的红色,脂肪多是洁白色或呈现出乳黄色,有着较为湿润的表面,富有弹性。
如果表面发黏、出现异味的牛肉是不建议购买和食用的。
一、来源不同:
1、牛肉是指从牛身上获得的肉,来源可以是奶牛、公牛、小母牛。
2、羊肉是指从羊身上获得的肉,有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。
二、营养价值不同:
1、牛肉富含肌氨酸、维生素B6、肉毒碱、钾、维生素B12、锌、镁、铁和蛋白质。
2、羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2.0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。
羊肉
羊肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养物质,还含有微量性激素,具有壮阳、温补、强身、补虚劳不足、暖胃、开胃的作用,适合胃寒、肾虚阳衰、骨质疏松、腰膝酸软等患者食用。
牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙、磷、铁以及人体必需氨基酸成分,在《本草纲目》中记载,牛肉可以“安中益气、养脾胃、补虚健体、强筋骨、消水肿、除湿气”等多种功效,适合体力劳动者、青少年、神经衰弱、头痛、血虚、贫血患者食用。
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羊肉和牛肉的区别
性味不同
羊肉性温,有温热身体的作用,而牛肉性平,味甘,能滋补脾胃。
风味不同
羊肉脂肪中含有特殊的挥发性脂肪酸,所以让羊肉闻起来带有一种腥味,而牛肉没有这么重的腥味。
热量不同
每100克可食部分羊肉中含有的热量为203大卡,而每100克可食部分牛肉的热量为106大卡,羊肉的热量明显高于牛肉。
营养含量不同
羊肉的蛋白质含量高于牛肉,脂肪含量低于牛肉,而且羊肉中的必须氨基酸、维生素和钙、磷、铁等物质的含量均高于牛肉。
功效不同
羊肉主要是补虚劳不足、冬季暖身、暖胃、开胃的作用,而牛肉主要有补脾胃、益气血、驱寒暖胃等功效。