脸上起痘痘怎么办？

我之前起痘痘大概要四五天才能下去，照了orey外星人面罩两天时间痘痘就瘪下去了，真是印证了钱花到那儿哪儿好的说法~

但是用完仪器护肤程序还不算结束，不管是LED光、激光还是射频这种美容仪多少都会造成皮肤缺水，前者是因为在皮肤表皮建立了物理通道，破坏原有的屏障体系，后者则是因为热效应，导致皮肤干燥的，所以照完脸要记着补水哦。

我自己一般是看心情,时间充裕的时候会敷个面膜,困得不行的时候就敷5分钟的膏状保湿面膜或者干脆只多抹点精华就得了，起到补水的作用就可以了。平常的饮食起居也要注意，不吃辛辣刺激的，不频繁换护肤品都能一定程度的减少爆痘几率~

——额头痘——

原因：不规律的作息生活、情绪压力大；刘海不干净

建议：合理作息 保证睡眠充足

——眉心痘——

原因：心律不齐 容易贫血的人群

建议：多运动 避免烟酒辛辣食品

——太阳穴痘——

原因：食用加工食品过多，胆囊负荷太重

建议：每天一小杯苦瓜汁或是黄瓜汁

——腮边痘——

原因：淋巴排毒不畅，长期肝胆负荷过重

建议：不要过度劳累 睡前不要饮食

——下巴痘——

原因：内分泌失调

建议：少吃冰冷食物

——脸颊痘——

原因：脾气暴躁，肝火旺盛

建议：保持心情愉悦，多出去呼吸新鲜空气

——鼻翼痘——

原因：皮脂分泌过多，消化不良，胃火过大，便秘等

建议：以温热食物为主，避免刺激胃酸

——唇周痘——

原因：食用油炸辛辣食物过多，肺热，体内毒素多

建议：多吃高纤维水果蔬菜

——发际线痘——

原因：清洁不到位，卸妆不干净

建议：仔细清洁发际线部位，定期去角质

长痘原因：

1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失

2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯

3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少

4、经常熬夜，内分泌紊乱

5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底

6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生

7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

祛痘护理：

1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~

2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~

首先我们要知道痘痘产生的原因，为什么会长痘痘？错误的用药治疗反而会适得其反。

痘痘又叫痤疮，好发于青春期的男性和女性，但女性发病率早于男性。

痤疮又分很多种聚合性痤疮，爆发性痤疮，药物性痤疮，月经前痤疮等等在这里就不一一说明了，发病主要和雄性激素水平及皮脂分泌增加有关，诱发因素为药物，饮食习惯，环境，心理压力和熬夜。

青春期的我们经常会被长痘困扰，满脸的痘痘让人，自己都看得都很不舒服。为了能消除脸上的痘痘便跟风买祛痘产品，痘痘没去掉反而变得更多了，所以盲目的用一些祛痘产品这是不可取的，因为每个人的肤质不同，痘痘产生的原因不同。

度过了青春期，痘痘没有那么肆虐，但是不间断还是会长一些痘痘，困扰我们，在护肤的时候我们也要注意什么类型的皮肤使用什么种类的产品。

好了，讲了这么多，姐妹们知道自己的是什么肤质类型么？

今天素儿针对油性皮肤给大家介绍一下(因为油性皮肤容易长痘)

油性的皮肤一般都会表现为油光满面、毛孔粗大等情况

同时油性的皮肤很容易伴随着痘痘的出现。

所以想要护理好油性的皮肤就一定要做好控油消炎的工作，并且补水也是必不可少的，这样才能让脸上的痘痘和油分得到缓解。

下面是一些具体的情况

1 单纯的油性皮肤

单纯的油性皮肤一般脸上总是油油的，毛孔也比较粗大。

这样的皮肤类型在护肤上主要以控制脸上的油光为主，同时进行毛孔缩小的工作。

在护肤品的选择上以控油为佳。

2 少量痘痘肌

一般来说不是很严重的油性皮肤才会有少量的痘痘出现。

这样的话就要以消除痘痘为主要任务了。

在进行祛痘的过程中，不太严重的油性肌肤也会跟着缓解。

3 严重的油性皮肤伴随着较多的痘痘

严重的油性皮肤，可能伴随的肌肤情况就是多痘痘、粉刺。

或者这样的痘痘应该叫痤疮。

因为这种情况已经比痘痘要严重了，是属于皮肤病的一种了。

一般这种情况下想要消除痤疮就要进行皮肤的消炎了，同时加上皮肤控油，所以需要效果比较强的产品护肤才能有效果。

4 油性皮肤伴随着缺水的问题

这种情况也是比较严重的了，本身就是油性皮肤，但是有时候有觉得皮肤非常紧绷，再者有可能还会出现脱屑的情况。

这样的皮肤不仅仅要控油，还需要进行补水工作。

在选择护肤品的时候应该选择不含油脂的补水产品，清洁时用温水会好一些。当然想不被痘痘困扰，饮食也很重要，尽量饮食清淡，多吃绿叶素材，少熬夜，适当的运动也是必不可少的。

长痘痘真的很影响颜值啊

就连摆地摊都怕把客人吓跑

作为痘痘肌的我来说，真的是太难了，曾经表白过一个喜欢的男孩子，但是对方说我太丑了，就把我给拒绝了，那段时间真的很难过??，平时在朋友同学面前也很少相处，因为我怕她们嫌弃我，曾经自己一度的自卑，那段时光对我来说挺黑暗的

讲了那么多，你们看一下我的痘痘就知道是有多严重了（不好意思，让你们看到，恶心到你们了，在这里给你们道歉）

之前也试过去美容院祛痘，但是对我来说还是不管用，甚至还严重了一丢丢，同时，我也试过网上很火的祛痘膏，就是感觉涂上有一丢丢辣，虽然开始有点管用，但是后来还是会复发，我真的是太难了，呜呜呜

然后突然有一天我约了闺蜜出去玩，然后看到她的皮肤居然变得很好了，毫不夸张的说，可以说像剥了壳的鸡蛋（因为疫情期间很久没有见过面了，所以不知道她长什么样子了），她之前也是和我一样，也是痘痘肌来的，可能是因为我们两个都是痘痘肌所以才处得来吧哈哈哈

我就询问了她是怎么把痘痘祛掉的，作为一名痘痘肌你们是无法体会到有任何方法都想把痘痘祛掉的心态

她说她是用了一瓶精华液然后成功的把痘痘祛掉的，因为她是我闺蜜，再加上她已经试过了，我肯定要相信她的啊，于是我就入手了一瓶

晚上洗完脸，我就涂上精华液了，那时心里还默默的想着，精华液真的有那么神奇吗，该不会是骗我的吧，唉，算了，死马当活马医吧，反正自己也试过那么多产品了，也不差这一个，之后我就做自己的事情，然后就去睡觉了

过了一周后，我发现我的痘痘真的少了，当时开心的蹦起来了，觉得自己又可以了??这居然真的可以，我以后可以当这条gai最靓的崽了哈哈哈

当然，我平时也会多喝水，还有我闺蜜叫我少摸脸，因为之前无聊就经常摸脸玩??，还有就是我比之前少熬夜了，这可能也是我之前痘痘肌的原因之一吧

总之，希望各位小姐姐小哥哥都不会为痘痘而烦恼

脸上长痘的原因是很多样的，很多人单纯的以为脸上的痘痘是因为油脂分泌过剩，堵塞毛孔。但是其实形成痘痘的原因有非常多。男性长青春痘，原因有哪些？

生活不良习气：随着社会的不时开展，人们所接受的压力也在不时的增大，从而就招致了很多人失眠、熬夜、饮食不规律，经常吃一些快餐等等，这些要素都可能会招致痘痘安营扎寨，因而，日常生活中一定要留意。

皮脂分泌过剩：每个人每天都在分泌油脂，但是夏季分泌就会特别的旺盛，不同肤质的人分泌油脂也会不同，油性肤质的人皮脂会分泌过多，这就形成了毛孔梗塞，从而累积就构成了痘痘。

遗传要素的影响：有些人从出生开端就是油性肤质，因此，很容易招致脸上呈现痘痘，假如，日常生活中在不做好皮肤清洁，那么，就更容易招致痘痘滋生了。

男性特殊的内分泌结构：男性体内的雄性激素分泌比女性的雄性激素分泌要旺盛很多，长痘痘的几率自然就要比女性的大很多，这种情况在青春痘上表现最为明显，这也是女性青春痘比男性青春痘好控制的原因，很多男性的青春痘都是毁灭性的的，有的一两年不消，有的消失以后给脸上留下数不尽的痘痕痘疤。

男性的个人卫生：男性多是不怎么重视个人卫生的，能保证每天都洗澡的很少，而且男性在穿衣方面也很少做到勤洗勤换，不到衣服穿出味来是不会换的，男性在卫生方面的不重视造成汗液、油渍等在皮肤外表长期附着，时间一长外部的越积越多，内部的无法排出，皮肤就以红肿发炎的形式出现了，也就形成了痘痘。

男性是烟酒的忠实粉丝：在烟酒的消费上面，男性是主要的消费群体，烟酒刺激肝脏，导致体内的环境紊乱，对皮肤有非常坏的影响，为了痘痘早日远离我们，要尽量少烟酒，最好戒掉烟酒。

细菌感染：造成青春痘发生的重要原因，是因为一种叫做痤疮杆菌的细菌，迅速繁殖造成发炎的情况出现，使皮脂腺受刺激分泌过量油脂，导致毛孔堵塞诱发青春痘的出现。

无论你的五官多么俊朗，假如长了痘痘的话，就会让人显得非常为难。固然经过治疗就能够让你重新具有安康的皮肤，但是为了不让本人在治疗上多走弯路，建议青春痘患者最好还是选择合适本人的、科学的办法为宜。

1.额头长痘-肝脏

长痘原因：压力过大，心塞难受，脾气暴躁易怒，熬夜过多，生活不规律导致肝脏毒素积累造成的。

改善建议：调节身心，改变不规律的生活方式，修身养性，多喝水，早睡早起有利于肝脏排毒。

2.印堂痘（双眉间）-心脏

长痘原因：心悸（1.心脏剧烈跳动的感觉。见于心律失常、神经官能症和器质性心脏病等。正常人在运动或情绪激动时也可感到。2.中医病证名。主要症状是心跳、心慌、不安。）或者心脏突然疼痛，印堂就有可能长痘。这个需要注意了！

改善建议：注意保护心脏，减少剧烈运动，保证睡眠质量，不酗酒、不抽烟，有疑问的可以询问心脏方面的专家，多散步和进行有氧运动锻炼心肌。

3. 鼻翼痘-胃和生殖系统

长痘原因：鼻翼油脂分泌旺盛、胃火过大及消化不良、经常便秘、胃胀气等有关系。与生殖器官有关联的就是过度纵欲，意淫等。

改善建议：忌辛辣和油腻饮食清淡、少吃少喝冷饮类的东西，减少房事和戒除手淫。

4.唇周痘-肠、泌尿系统

长痘原因：便秘或肠胃积热，吃过多辛辣和油炸食品，使用过多含氟的牙膏，人中（ 位于上唇的鼻唇沟中央上三分之一处）部位长痘更多是因为泌尿系统的问题。

改善建议：舒肠排毒，多吃高纤维蔬菜和水果，比如芹菜、竹笋、菜花、红果干、桑葚干，石榴等。保持舒畅。

5.左脸颊痘-血液循环

长痘原因：血液排毒能力降低，有可能肝脏出现问题或者血液循环出现问题。

改善建议：加速血循环，洗冷水澡或低于体温的水洗澡，多做户外活动，多吃一些绿豆、冬瓜，柿饼丝瓜等。血液循环跟肝脏，心脏等多个器官有关联需要统一进行。

6.右脸颊痘-肺

长痘原因：肺火上升，喉咙干燥，痰多咳嗽，熬夜，吸烟和长期吸二手烟等情况就有可能导致右脸颊长痘。

改善建议：戒烟，少吃海鲜和芒果，酒类等物品。多吃梨、木耳、银耳和喝普洱茶等清肺热的食品。多呼吸新鲜空气，喝水润肺，进行适当的短跑锻炼心肺。

7.太阳穴痘-胆囊

长痘原因：吃过多快餐，盒饭等过于油腻的食品，太阳穴长痘代表胆汁分泌不足，因为过量的油脂让胆囊负担加重。

改善建议：饮食清淡，喝苦瓜汁，多吃蔬菜水果和牛奶等。

8.发际痘-毛孔

长痘原因：卸妆没卸干净，清理时忽略发际边，造成角质太厚，毛孔堵塞，就容易在发际或眉上长痘。

改善建议：清洁注意边缘，每天注意面部清理，温水洗脸，面部护理等。

更多护肤问题请关注我！?

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痘痘真的伤不起啊??????

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长痘的原因有很多????

脸上不同部位的痘痘，都是不一样的。

10个不同部位的原因，都在图上，大家对号入座哈~

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大家在“战痘”时，难免会碰到几个误区

????????????

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??误区一：青春期才长痘?

长痘不分年龄的，只不过青春期后

痘痘问题会有所缓解～

但是如果不正确护理

那么痘印、痘坑、痘疤，就严重了鸭

?

??误区二：过度清洁?

过度清洁，并不能让痘痘转好

反而会破坏皮肤平衡，加速痘痘生长

严重的还会过 敏

?

??误区三：暴力清痘?

真的真的，不要看见痘痘就挤啊

挤完各种发炎，有的你好受哦

三角区的，挤不好，就送医院啦~！

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??误区四：挤完立刻护肤、化妆?

挤完可不要立刻高强度护肤哦

护肤品也会变成致痘成分的~

也尽量不要化妆，不干净的化妆工具，????的细菌！！！

?

那么怎么样才是合理祛痘呢~

????????????

?

??生活作息要规律，饮食也要控制

多运动，多喝水，保持心情愉悦~??

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专业祛痘，更多护肤问题请关注我！??

脸上起痘痘可以用药膏进行涂抹。痘痘它主要跟体内雄激素水平异常、面部出油过多、皮脂腺导管角化异常、面部有痤疮丙酸杆菌感染，还有饮食、熬夜以及遗传因素等等都有关系。建议平时注意自己的面部卫生。