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健身计划要多久变一次?

134****3924
为什么要做三期增强
提问时间:2022-09-07 06:57:24
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回答 | 共1个
彭勃
彭勃
从业5年
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咨询解答:717
咨询TA
这一点极其重要,可悲的是至少有90%的人都没有足够重视,以致不能达到期望的效果。因此,在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合...
2022-09-07 09:54:26
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廖银江
廖银江顾问
擅长:版权登记,版权变更
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