50岁的人除了跑步、快走，还有什么较好的有氧运动？
156****0066
门球棒怎么做
提问时间:2022-09-27 18:15:29
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回答
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共1个
李春来
从业9年
商标注册商标转让
所在地区:重庆市
咨询解答:17
(1)50岁的人跑步????快走,还有平时散步??????随着运动能力而增强结合慢跑锻炼都属于有氧运动锻炼。 (2)50岁以上的人尽量不要剧烈运动,剧烈运动的话会使心率极...
2022-09-27 20:33:30
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